Você conhecerá as principais dietas dentro do mundo fitness, e detalhes para que possa entender os conceitos antes de montar a sua própria dieta.
Além das aulas teóricas, também haverão aulas práticas de montagem de dietas para perder gordura, ganhar massa muscular, e de manutenção dos seus ganhos (material de suporte incluso).
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“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”